fbpx

Mars, 2021

mar16mar16 h 3018 h 30Atelier Yin Yang Yoga & Energie16 h 30 - 18 h 30 HAPPY PLACE Yoga Studio, 5 place Puget Toulon

Détails de l'évènement

Atelier Yin Yang Yoga & Energie – Toulon

Venez pratiquer une compilation de gestes essentiels du yoga et de l’énergétique chinoise liés à la saison de l’automne.
Des conseils pratiques pour harmoniser le corps et l’esprit à chaque changement de saisons et intégrer l’Art de la Vitalité au quotidien selon le enseignements taoïstes.
Yin Yang Yoga : L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents: d’abord une pratique dynamique Yang, inspirée de séquences “Animal Flow” proches de la TERRE, dans le mouvement et la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Avec les automassages et l’acupression Sibille nous expliquera selon les grands principes de l’énergétique chinoise, comment stimuler les poumons et le gros intestin, organes liés à la saison.
Réservations auprès de Happy Place 06 52 39 81 69

Heure

(Mardi) 16 h 30 - 18 h 30

Lieu

HAPPY PLACE Yoga Studio

5 place Puget Toulon

Laisser un commentaire

Exprimez-vous !

%d blogueurs aiment cette page :